Drenagem Linfática Manual

   Ao contrario do que muitas pessoas imaginam, a drenagem linfática não tem ação de redução de medidas, reduz sim o excesso de liquido intersticial, ou seja, liquido retido, que nao retorna a circulação, causando assim edema.
   As funções desse sistema (linfático) age devolvendo ao sangue proteínas, drenando água do fluido interticial, defendendo o organismo das agressões de bactérias e agentes tóxicos.

Indicação da técnica:

• Edemas.
• FEG (fibro edema ginóide, ou celulite).
• Pós-cirurgias plásticas.
• Obesidade.

ATENÇÃO: Drenagem Linfatica possui contra indicações,sendo assim deve ser realizada por profissional confiavel, esteticistas graduados ou tecnicos, ou fisioterapeutas. Não há como aprender e por em uso as tecnicas de DL em cursos de "fim de semana". Dl é uma tecnica séria!

CUIDADO: Drenagem linfática não causa ematomas, roxidão. Pelo contrario, suas manobras são suaves, e não é nescessário uso de óleos ou cremes de massagem (usa-se em contidade minima em peles ressecadas que dificultam o deslisamento da mãos do profissional)

Contra Indicações:
Absolutas

• Tumores malignos
• Infecçoes agudas
• Edemas Sistemico de origem cardiaca ou renal.
• Tromboses venosas.

Relativas

• Hipertiroidismo
• insuficiência cardiaca descompensada
• mestruação abundante
• Flebite
• Hipotensão arterial
• Afecçoes da pele.

Meu filtro solar de todo dia...

Usa filto solar?
Com  que frequencia?
Seu filtro Solar é testado e aprovado?

Aposto que a ultima questao foi mais complicada de responder...certo?!
Pois é, uma avaliação da entidade Pro teste-Associação Brasileira de Defesa do Consumidor (www.proteste.org.br) reprovou oito de dez marcas de protetores solares de FPS 30 loção.
 A analize foi feita a partir da rotulagens, composição, desperdício, irritabilidade, hidratação, proteção (UVA e UVB), resistência (calor, água e luz) e teste em uso.
Resultado:
-A maior parte dos protetores apresentou um ingrediente potencialmente cancerigeno; o benzophenone-3 (ingrediente ja proibidoem alguns paises), com exceção do  L'oréal, Cenoura & Bronze e Helioblock.

-Quanto a proteção; todos os testados apresentaram proteção aos raios UVB, porém o Coopertone declara um fator de proteção (FPS 30) maior que o medido (FPS 25).
-Quando o quesito é raios UVA, que atingem as camadas mais profundas da pele, Coopertone, Episol, Natura e Banana Boat têm proteção muito baixa (menor que 1/3 do FPS, o considerável aceitável na Europa). No Brasil, não há controles ou exigências sobre proteção UVA.
-No quesito resistencia,  apos ser submetido a radiação solar durante uma hora, Avon, Hélioblock, Nivea, Banana Boat e Sundown se mostraram fotoinstáveis, pois não mantiveram nem 80% (alguns nem 60%) da proteção inicial.
-Ja no caso de resistencia a água; O da Natura obteve a pior avaliação, uma vez que sua proteção caiu para 30% da inicial. O da Sundown reduziu para 55%.
-Todos têm as informações exigidas por lei nos rótulos. Apenas L'Oréal Solar Expertise, Cenoura & Bronze e Natura indicam o fator de proteção UVA, o que não é obrigatório, enquanto os outros apenas dizem proporcioná-la.
-O campeão no problema de retenção na embalagem é o Coppertone, com 20% de desperdício. Os que menos retiveram produto foram Natura e L'Oréal (em média 6%).
-No quesito hidratação, os protetores não se saíram muito bem, sendo que o melhor é o Natura, aumentando em até 16% a hidratação da pele (contra média de 8% da maioria). Apenas o Banana Boat provocou irritação (uma leve vermelhidão em algumas voluntárias).

Reinvindicações
A Pro Teste reivindica a obrigatoriedade de o fator de proteção UVA ser no mínimo de 1/3 do FPS e que isso seja indicado no rótulo, testes de fotoestabilidade, redução do prazo de validade (de dois anos para um) e proibição da substância benzophenone-3.

Fontes:  www.saude.terra.com.br